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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
scotty33  |
Sonstiges | 06.01.2011 |  allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken  |
00:33:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 06.01.2011 | IB I - II |
03:04:08 h | 91,80 km |
| scotty33 |
Radfahren | 04.01.2011 | Spinning |
02:07:02 h | 51,50 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 04.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:38:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 03.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:36:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 03.01.2011 | IB III 5 x 7´ |
02:16:17 h | 76,40 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 02.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:32:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 02.01.2011 | IB I locker |
03:31:02 h | 110,50 km |
| scotty33 |
Radfahren | 31.12.2010 | IB II K3 5 X 10' |
03:31:13 h | 101,50 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 30.12.2010 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 30.12.2010 | Locker IB I |
01:45:32 h | 54,80 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 29.12.2010 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:32:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 29.12.2010 | ganz locker |
01:31:28 h | 47,10 km |
| scotty33 |
Laufen | 29.12.2010 | Laufen |
01:22:10 h | 12,60 km |
| scotty33 |
Radfahren | 28.12.2010 | Spinning |
01:52:02 h | 51,30 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 28.12.2010 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:35:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 28.12.2010 | IB III EB 4 x 6' Tf um 75-80, P: 14' |
02:01:14 h | 58,70 km |
| scotty33 |
Radfahren | 27.12.2010 | IB II K3 4 X 10' |
02:31:14 h | 76,72 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 27.12.2010 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 25.12.2010 | lockere einheit |
01:15:25 h | 32,80 km |
| scotty33 |
Radfahren | 23.12.2010 | Regeneration |
01:01:00 h | 27,30 km |
| scotty33 |
Radfahren | 21.12.2010 | Spinning |
01:47:15 h | 53,40 km |
| scotty33 |
Radfahren | 21.12.2010 | IB III 30" 2 x 7x 30" max, P:30", SP: 15' |
01:31:13 h | 45,20 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 20.12.2010 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:44:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 20.12.2010 | IB II K3 4 X 8' |
02:46:08 h | 82,30 km |
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