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| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rolle MTB |
| Dauer | 02:01:14 h |
| Distanz | 58,70 km |
| km/h (Mittel) | 29.05 km/h |
| km/h (Maximum) | 44.2 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (19°) |
| Notizen |
Vorgabe 2,5 Std. IB III EB 4 x 6' Tf um 75-80, P: 14'
hinterher athletik und abend noch spinning
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