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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
scotty33  |
Radfahren | 25.01.2011 |  Spinning  |
01:46:35 h | 44,80 km |
| scotty33 |
Radfahren | 25.01.2011 | IB III 6 x 5' |
02:31:20 h | 66,90 km |
| scotty33 |
Radfahren | 24.01.2011 | IB I - II K3 immer wenn möglich 50% im IB II |
02:31:17 h | 61,78 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 24.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:33:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 22.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Laufen | 21.01.2011 | Laufen |
01:21:29 h | 11,30 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 20.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:35:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 18.01.2011 | Spinning |
01:49:06 h | 39,60 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 18.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:35:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 17.01.2011 | locker IB I |
02:33:10 h | 65,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 17.01.2011 | IB III 30" 2 x 10x 30" max, P:30", SP: 15' |
01:31:17 h | 38,40 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 16.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 16.01.2011 | Rollenevent Rennrad IB I - II |
05:46:10 h | 187,30 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 14.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 14.01.2011 | IB II 4 x 7 Min 105U/min (dazw. IB I 90 U/min) |
02:31:10 h | 74,10 km |
| scotty33 |
Radfahren | 12.01.2011 | Rennrad IB I - II |
03:01:26 h | 70,14 km |
| scotty33 |
Radfahren | 11.01.2011 | Spinning |
02:01:11 h | 54,40 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 11.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:31:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 11.01.2011 | Locker IB I hinterher athletik |
02:01:02 h | 62,45 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 10.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 10.01.2011 | IB I - II K3 4 x 10' |
02:01:02 h | 59,50 km |
| scotty33 |
Radfahren | 08.01.2011 | Spinning |
03:06:30 h | 87,50 km |
| scotty33 |
Radfahren | 07.01.2011 | IB II 4 x 10 Min 105U/min (dazw. IB I) |
03:01:11 h | 99,20 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 07.01.2011 | allg Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:39:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Laufen | 07.01.2011 | Laufen |
01:01:08 h | 8,10 km |
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