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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
scotty33  |
Sonstiges | 18.01.2010 |  Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken  |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 18.01.2010 | IB II K3 4X10' |
02:33:03 h | 68,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 16.01.2010 | IB I-II K3 beliebig, immer wieder kraftbetont |
04:08:18 h | 55,47 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 15.01.2010 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:32:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 15.01.2010 | IB II K3 5X10' |
03:33:23 h | 96,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 14.01.2010 | IB II K3 4X10' |
03:06:01 h | 85,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 13.01.2010 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:30:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 12.01.2010 | IB I hTf hohe Trittfrequenz: 15 x 40" max Tf, P: 5' |
03:01:07 h | 84,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 11.01.2010 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:35:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 11.01.2010 | IB II K3 4X10' |
02:32:10 h | 69,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 10.01.2010 | IB I-II beliebig |
01:33:11 h | 45,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 08.01.2010 | IB I hohe Trittfrequenz: 6 x 40" max Tf, P: 5' |
01:02:08 h | 29,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 07.01.2010 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:32:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 07.01.2010 | IB I hohe Trittfrequenz: 5 x 40" max Tf, P: 5' |
01:01:00 h | 27,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 05.01.2010 | IB II K3 2X8' |
01:32:00 h | 43,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 03.01.2010 | IB I-II |
01:30:00 h | 42,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 02.01.2010 | IB II G2 5 x 8' Tf um 110 |
02:01:00 h | 56,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 01.01.2010 | IB I K1 Antritte 10 x 6", P: 5' |
01:46:14 h | 48,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 30.12.2009 | IB I hTf hohe Trittfrequenz: 12 x 40" max Tf, P: 5' |
02:45:29 h | 78,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 29.12.2009 | IB I-III und K3 |
03:38:18 h | 102,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 27.12.2009 | IB I-II arbeit nach hause |
01:48:05 h | 40,79 km |
| scotty33 |
Radfahren | 27.12.2009 | IB I-II |
01:24:12 h | 40,79 km |
| scotty33 |
Radfahren | 25.12.2009 | IB I K1 Antritte 10 x 6", P: 5' arbeit nach hause |
02:05:23 h | 38,28 km |
| scotty33 |
Radfahren | 25.12.2009 | IB I-II früh zur arbeit |
01:32:24 h | 36,34 km |
| scotty33 |
Radfahren | 24.12.2009 | IB II K3 3X10' |
02:35:00 h | 69,00 km |
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