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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
scotty33  |
Radfahren | 23.11.2009 |  IB I - II K3 3X7  |
02:02:00 h | 52,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 21.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:36:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 21.11.2009 | IB I - II K3 4X15 |
02:03:24 h | 51,18 km |
| scotty33 |
Radfahren | 20.11.2009 | IB I - II Motoriktraining 3 x 5 Min 105U/min (dazw. IB I) |
02:33:24 h | 58,23 km |
| scotty33 |
Radfahren | 19.11.2009 | IB I-II (arbeit nach haus, umweg) |
02:06:24 h | 47,85 km |
| scotty33 |
Radfahren | 19.11.2009 | IB I-II |
01:32:00 h | 41,50 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 18.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:32:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 17.11.2009 | IB I - II K3 4X8 |
02:02:00 h | 54,80 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 16.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:33:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 16.11.2009 | IB I - II Motoriktraining 3 x 5 Min 105U/min (dazw. IB I) |
02:36:00 h | 56,58 km |
| scotty33 |
Radfahren | 13.11.2009 | IB I K1 Antritte 6 x 6", P: 5' |
02:02:00 h | 55,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 12.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:37:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 10.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 10.11.2009 | IB I-II arbeit nach hause |
02:03:00 h | 47,86 km |
| scotty33 |
Radfahren | 10.11.2009 | IB I-II früh zur arbeit |
01:48:00 h | 47,80 km |
| scotty33 |
Radfahren | 09.11.2009 | IB I-II arbeit nach hause |
01:53:00 h | 47,51 km |
| scotty33 |
Radfahren | 09.11.2009 | IB I-II früh zur arbeit |
01:47:00 h | 47,70 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 08.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:25:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Laufen | 08.11.2009 | Laufen IB I-II |
01:04:00 h | 10,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 07.11.2009 | IB I - III Trail-Nachtfahrt |
03:41:00 h | 55,45 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 06.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:34:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 05.11.2009 | IB I - II K3 3X8 |
02:31:00 h | 73,00 km |
| scotty33 |
Sonstiges | 04.11.2009 | Athlethik, Kräftigung: Bauch Rücken |
00:32:00 h | 0,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 04.11.2009 | Motoriktraining 3 x 5 Min 105U/min (dazw. IB I) |
02:32:00 h | 71,00 km |
| scotty33 |
Radfahren | 03.11.2009 | IB I - II K3 5X8 |
03:07:00 h | 79,15 km |
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