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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Triathletin007  |
Laufen | 30.11.2014 |  Traillauf am Hülserberg |
01:04:00 h | 9,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 30.11.2014 | Warm-up für den Traillauf |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 29.11.2014 | Leichter Traillauf |
00:40:00 h | 6,64 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 29.11.2014 | MTB- Tour zum Oermterberg  |
02:00:00 h | 40,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 29.11.2014 | Schwimmtraining |
00:40:00 h | 2,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 28.11.2014 | GA2 MTB |
00:30:00 h | 13,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 28.11.2014 | GA1 MTB |
02:32:00 h | 59,50 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 27.11.2014 | Mannschaftslauftraining |
01:20:00 h | 12,70 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 27.11.2014 | Zum Lauftraining hin und zurück |
01:30:00 h | 34,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 27.11.2014 | Warm-up fürs GA1- MTB |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 27.11.2014 | Hügelige GA1 MTB- Tour |
02:30:00 h | 57,10 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 25.11.2014 | Mannschaftsschwimmtraining |
01:00:00 h | 3,30 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 25.11.2014 | Warm- up vor dem Schwimmen |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 23.11.2014 | Warm up fürs RR |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 23.11.2014 | RR- Winterrunde |
04:00:00 h | 110,50 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 22.11.2014 | GA2 mit Intervallen |
02:31:00 h | 55,20 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 22.11.2014 | Warm-up vor MTB- fahren |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 21.11.2014 | Leistungsüberprüfung MTB |
04:45:00 h | 73,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 21.11.2014 | Warm-up vor MTB- fahren |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 20.11.2014 | Bahnlauftraining |
01:20:00 h | 10,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 20.11.2014 | MTB fahren im Gelände/Straße |
03:00:00 h | 65,90 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 20.11.2014 | Warm-up vor MTB- fahren |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 15.11.2014 | 24 Std- Schwimmen |
00:11:00 h | 0,50 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 15.11.2014 | 24 Std- Schwimmen |
00:30:00 h | 1,50 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 15.11.2014 | 24 Std- Schwimmen |
00:50:00 h | 2,50 km |
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