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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Triathletin007  |
Radfahren | 24.01.2011 |  GA1- Radausfahrt  |
00:45:00 h | 21,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 24.01.2011 | GA1- Radausfahrt |
02:39:00 h | 74,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 24.01.2011 | Lauf ABC bei Sonnenaufgang |
00:30:00 h | 4,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 24.01.2011 | GA1- Lauf |
01:09:00 h | 12,20 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 23.01.2011 | GA1- Rad mit EB |
04:01:00 h | 115,50 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 22.01.2011 | GA1- Lauf |
00:42:00 h | 8,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 21.01.2011 | GA2- Lauf |
01:20:00 h | 15,40 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 21.01.2011 | GA1- Lauf |
01:02:00 h | 11,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 20.01.2011 | Bahnlauftraining |
01:00:00 h | 11,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 20.01.2011 | GA1- Radausfahrt |
03:00:00 h | 63,90 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 19.01.2011 | GA1- Radausfahrt |
03:15:00 h | 73,09 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 19.01.2011 | GA1-Lauf |
01:00:00 h | 10,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 19.01.2011 | Krafttraining |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 19.01.2011 | Schwimmtraining |
00:45:00 h | 2,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 18.01.2011 | 120 km GA1- Rad |
04:37:00 h | 120,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 18.01.2011 | Hauptprogramm |
01:00:00 h | 2,50 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 18.01.2011 | Krafttraining |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 18.01.2011 | GA2- Lauf |
01:02:00 h | 10,44 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 18.01.2011 | Stabi |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 18.01.2011 | Einschwimmen+ Technik |
00:30:00 h | 1,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 16.01.2011 | GA1-2 Niederrhein-Tour |
03:00:00 h | 79,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 15.01.2011 | lockeres Jogging |
01:10:00 h | 10,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 08.01.2011 | Stabi |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 08.01.2011 | 10km Crosslauf +Ein u. Ausl. |
01:00:00 h | 13,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 06.01.2011 | Morgenlauf |
00:20:00 h | 5,00 km |
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