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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Winterrad |
| Dauer | 03:00:00 h |
| Distanz | 63,90 km |
| km/h (Mittel) | 21.30 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (3) |
| Notizen |
Flache Strecke mit mehreren Steigungen Krefeld-Hüls- Willich-Schiefbahn- Süchteln-Grefrath-Kempen-Krefeld
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