Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 11,00 km |
km/h (Mittel) | 11.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 161 min-1 |
Puls (Maximum) | 192 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (2) |
Notizen |
2,0km Ein
0,5km Lauf ABC
1,0km Int: 4:25min
0,4km locker
2,0km Int: 9:00min
0,4km locker
1,0km Int:4:20min
3,7km Aus
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