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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
radiro  |
Laufen | 09.09.2007 |  Dauerlauf 70%  |
01:55:00 h | 15,50 km |
| radiro |
Laufen | 08.09.2007 | Dauerlauf 70% |
01:13:00 h | 10,30 km |
| radiro |
Laufen | 06.09.2007 | Dauerlauf 70% |
00:49:00 h | 6,70 km |
| radiro |
Radfahren | 05.09.2007 | Radeln 70% |
00:30:00 h | 0,00 km |
| radiro |
Laufen | 04.09.2007 | Dauerlauf 70% |
00:45:00 h | 5,70 km |
| radiro |
Laufen | 02.09.2007 | Reichenau Insellauf 10km |
00:53:00 h | 10,00 km |
| radiro |
Laufen | 01.09.2007 | Dauerlauf 70% |
00:48:00 h | 5,70 km |
| radiro |
Laufen | 30.08.2007 | Dauerlauf 75% |
00:50:00 h | 7,00 km |
| radiro |
Laufen | 28.08.2007 | Intervall 8x400m |
01:05:00 h | 9,80 km |
| radiro |
Laufen | 26.08.2007 | Dauerlauf 70% |
02:05:00 h | 16,60 km |
| radiro |
Laufen | 24.08.2007 | Tempolauf |
00:49:00 h | 8,10 km |
| radiro |
Laufen | 21.08.2007 | Dauerlauf 70% |
02:05:00 h | 13,10 km |
| radiro |
Laufen | 21.08.2007 | Tempolauf |
00:55:00 h | 9,20 km |
| radiro |
Laufen | 18.08.2007 | Dauerlauf 75% |
01:20:00 h | 12,30 km |
| radiro |
Laufen | 17.08.2007 | Fartlek |
00:39:00 h | 6,30 km |
| radiro |
Laufen | 16.08.2007 | Tempolauf |
01:00:00 h | 10,10 km |
| radiro |
Laufen | 14.08.2007 | Intervall 8x400m |
01:05:00 h | 9,70 km |
| radiro |
Laufen | 12.08.2007 | Dauerlauf 70% |
02:20:00 h | 17,20 km |
| radiro |
Laufen | 11.08.2007 | Dauerlauf 75% |
01:26:00 h | 12,70 km |
| radiro |
Laufen | 10.08.2007 | Tempolauf |
00:57:00 h | 9,70 km |
| radiro |
Laufen | 07.08.2007 | Intervall 4x1000 |
01:03:00 h | 9,70 km |
| radiro |
Laufen | 06.08.2007 | Dauerlauf 70% |
01:00:00 h | 8,50 km |
| radiro |
Laufen | 04.08.2007 | Dauerlauf 75% |
01:40:00 h | 12,50 km |
| radiro |
Radfahren | 03.08.2007 | Grundlagen |
00:40:00 h | 0,00 km |
| radiro |
Laufen | 02.08.2007 | Tempolauf |
00:58:00 h | 10,00 km |
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