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| Benutzer | radiro  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 5,70 km |
| km/h (Mittel) | 7.60 km/h |
| Höhenmeter | 25 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (10°C) |
| Notizen |
Regenerationslauf nach dem 10km Rennen auf der Reichenau. Begegnungen: Angler zwischen Casino und Yachthafen. Silberlocke überholte mich auf Höhe des Steinestrands ziemlich flott. Der Flaschensammler auf dem Rückweg vor dem Spielplatz. Die Schweigende war nicht unterwegs.
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