Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
kma_1990  |
Radfahren | 28.11.2011 |  Nach Hause |
00:19:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 28.11.2011 | Ins Geschäft |
00:18:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 27.11.2011 | Nach Engen mit Umweg. 30 km/h. Ab Morgen nach Trainingsplan |
02:16:00 h | 68,00 km |
| kma_1990 |
Laufen | 27.11.2011 | Sonntagslauf |
01:28:00 h | 14,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 26.11.2011 | Rennradrunde 95 km mit Speichenbruch. |
03:45:00 h | 95,00 km |
| kma_1990 |
Laufen | 24.11.2011 | Homerun über Withoh |
01:21:00 h | 13,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 24.11.2011 | Mit Power Ins Geschäft (zu spät dran) |
00:17:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 23.11.2011 | MBK Tour über Beuron 68 km, 1038 HM und leicht gefrorene Zehen, brrr |
03:04:00 h | 68,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 23.11.2011 | Ins Geschäft |
00:17:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 22.11.2011 | Nach Hause |
00:21:00 h | 8,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 22.11.2011 | Ins Geschäft (Trainingsfrei) |
00:20:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 21.11.2011 | Spinning low |
00:18:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Kraftsport | 21.11.2011 | Studio, 70 kg Kniebeuge 2x10, 130 kg Beinpresse 12x Bauch Rücken, Waden, Bizeps |
01:15:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Laufen | 21.11.2011 | Warmlaufen  |
00:22:00 h | 4,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 21.11.2011 | Nach Hause |
00:18:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 21.11.2011 | Ins Geschäft |
00:19:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 20.11.2011 | Geisingen-Villingen-Tuttlingen 212 HM 102 km, 29 km/h |
03:30:00 h | 102,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 19.11.2011 | Black Forest Tour Basics 129 km 600 HM |
04:46:00 h | 129,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 18.11.2011 | Nach Hause |
00:18:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 18.11.2011 | Ins Geschäft (heute Trainigsfrei) |
00:18:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Laufen | 17.11.2011 | Laufen nach Hause über Withoh |
01:41:00 h | 17,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 17.11.2011 | Ins Geschäft mit Umweg |
00:31:00 h | 12,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 16.11.2011 | Tuttlingen über Witthoh nach Hause |
02:08:00 h | 46,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 16.11.2011 | Ins Geschäft |
00:18:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 15.11.2011 | Nach Hause |
00:20:00 h | 7,00 km |
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