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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
kma_1990  |
Laufen | 17.01.2012 |  Laufband |
00:48:00 h | 9,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 16.01.2012 | Rolle Ka1 |
01:32:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 15.01.2012 | Extensive Radfahrt (Puls 112-130 S/Min) |
04:05:00 h | 107,00 km |
| kma_1990 |
Laufen | 14.01.2012 | Laufen statt Trittfrequenz |
01:42:00 h | 15,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 13.01.2012 | KA 1, 1 Stunde 50-70 U/Min Puls 130-150 S/Min. |
01:35:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 11.01.2012 | Extensive Radfahrt auf der Rolle |
00:32:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Kraftsport | 11.01.2012 | Kt 2 im Studio die zweite |
02:00:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Kraftsport | 10.01.2012 | KT 2 im Studio (8 Stationen je 6-8 Sätze, 20 Wdh.) |
02:00:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Laufen | 10.01.2012 | Laufband |
00:35:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 09.01.2012 | Extensive Fahrt ersatzweise auf der Rolle |
01:32:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Skilanglauf | 08.01.2012 | Ínlinescaten auf der Skatebahn (leider mit Sturz und Knochenabsplitterung im Handgelenk) |
01:30:00 h | 34,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 07.01.2012 | HF Max Test; 185 S/Min |
01:32:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 06.01.2012 | Laufen REKOM  |
01:24:00 h | 10,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 04.01.2012 | Spinning Trittfrequenz 120 U/min |
01:30:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 04.01.2012 | Nach Hause |
00:19:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 04.01.2012 | Ins Geschäft |
00:18:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Kraftsport | 03.01.2012 | Krafttraining |
00:32:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 03.01.2012 | Spinning 6xKA2, 1:30 min |
01:32:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 03.01.2012 | Nach Hause |
00:17:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 03.01.2012 | Ins Geschäft |
00:22:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 02.01.2012 | Nach Hause |
00:19:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 02.01.2012 | Ins Geschäft |
00:18:00 h | 7,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 01.01.2012 | Fettverbrennungstour 118 km |
04:26:00 h | 118,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 31.12.2011 | Rolle |
01:06:00 h | 0,00 km |
| kma_1990 |
Radfahren | 30.12.2011 | Schwimmen |
00:30:00 h | 0,00 km |
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