Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Mountainbike ScottScale RC Carbon |
| Dauer | 03:33:09 h |
| Distanz | 55,55 km |
| km/h (Mittel) | 15.64 km/h |
| km/h (Maximum) | 49 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 59 min-1 |
| Höhenmeter | 1.373 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (1°) |
| Notizen |
Auf den ersten 35 km 1050 Hm weggedrückt, Training K3 Kraftbetont, danach Fahr und Gleichgewichtstechnik auf den Trails nach Hause geübt.
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