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| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 02:02:10 h |
| Distanz | 54,09 km |
| km/h (Mittel) | 26.56 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 469 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (-1°) |
| Notizen |
Rennrad Arbeit - nach Hause
IB I - II 4 x 10 Min 105U/min (dazw. IB I) alles bei schitt-wetter
at home dann noch athletik
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