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| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rolle MTB |
| Dauer | 01:47:10 h |
| Distanz | 54,60 km |
| km/h (Mittel) | 30.57 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 92 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (19°) |
| Notizen |
Vorgabe 3,0 Std. IB I - II 3 x 15 Min 105U/min (dazw. IB I)
gekürzt, abend noch spinning
|
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