Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 02:04:00 h |
| Distanz | 49,77 km |
| km/h (Mittel) | 24.08 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
| Höhenmeter | 422 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (7°) |
| Notizen |
arbeit nach hause, umweg.
Vorgabe 2,5 Std. IB III EB 4 x 6' Tf um 75-80, P: 14'
ein wenig gekürzt, da früh zur arbeit.
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