Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Tomahawk |
Dauer | 02:21:07 h |
Distanz | 56,00 km |
km/h (Mittel) | 23.81 km/h |
km/h (Maximum) | 60.6 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 72 min-1 |
Höhenmeter | 636 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 141 min-1 |
Puls (Maximum) | 187 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wolkig (7°) |
Notizen |
IB III 20 X 30 Sek maximal 30 Sek Pause (ganz locker), das ganze 2 X
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