Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Xtension XPZ |
Dauer | 03:18:00 h |
Distanz | 57,30 km |
km/h (Mittel) | 17.36 km/h |
km/h (Maximum) | 36.4 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
Höhenmeter | 687 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 141 min-1 |
Puls (Maximum) | 165 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Schnee (-3° windig) |
Notizen |
IB I-II K3 beliebig, immer wieder kraftbetont, mit Antritten
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