Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad Focus Carbon |
Dauer | 03:04:28 h |
Distanz | 68,72 km |
km/h (Mittel) | 22.35 km/h |
km/h (Maximum) | 45.1 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 62 min-1 |
Höhenmeter | 644 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 142 min-1 |
Puls (Maximum) | 176 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wechselhaft (-6°) |
Notizen |
IB I-II K3 beliebig, immer wieder kraftbetont, mit Antritten
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