Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Tomahawk |
Dauer | 02:30:00 h |
Distanz | 71,00 km |
km/h (Mittel) | 28.40 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Puls (Maximum) | 172 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor |
Notizen |
IB I - II
K3 4X15 dazwischen (in den 15 Min Pause) je sechs 6 Sek Antritte
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