Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad Focus Carbon |
Dauer | 02:23:00 h |
Distanz | 47,80 km |
km/h (Mittel) | 20.06 km/h |
km/h (Maximum) | 43.8 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
Höhenmeter | 580 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 129 min-1 |
Puls (Maximum) | 157 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (7° regen und sturm) |
Notizen |
IB I-II (arbeit nach hause)
son scheiß wetter
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