Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 02:33:28 h |
| Distanz | 59,04 km |
| km/h (Mittel) | 23.08 km/h |
| km/h (Maximum) | 48.5 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 64 min-1 |
| Höhenmeter | 435 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (7° wie immer gegenwind) |
| Notizen |
IB I - II K3 5X7 dazwischen (in den 7 Min Pause) je drei 6 Sek Antritte
(arbeit nach hause)
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