Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 05:12:00 h |
| Distanz | 115,30 km |
| km/h (Mittel) | 22.17 km/h |
| km/h (Maximum) | 49.9 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 789 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 124 min-1 |
| Puls (Maximum) | 146 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (7-10° wind) |
| Notizen |
Fettstoffwechsel RF GA1
Hfmax: 60-65%
Trfq.: 85-100 U/min
|
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