Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Tomahawk |
Dauer | 01:31:00 h |
Distanz | 45,00 km |
km/h (Mittel) | 29.67 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 169 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
intensive RF
Hfmax: 80-85%
Trfq.: 90-110 U/min
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