Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 02:05:00 h |
| Distanz | 48,30 km |
| km/h (Mittel) | 23.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 48.9 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 432 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 137 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (8° wind) |
| Notizen |
extensives Fahrspiel GA1/2 Hfmax: 60-80% Trfq.: 70-110 U/min
arbeit nach hause (umweg)
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