Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 02:02:18 h |
| Distanz | 43,09 km |
| km/h (Mittel) | 21.14 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.5 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 356 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 113 min-1 |
| Puls (Maximum) | 139 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (6°) |
| Notizen |
extensives Fahrspiel GA1/2 Hfmax: 60-80% Trfq.: 70-110 U/min
morgens von arbeit nach hause
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