Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 01:43:00 h |
| Distanz | 38,54 km |
| km/h (Mittel) | 22.45 km/h |
| km/h (Maximum) | 48.5 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 60 min-1 |
| Höhenmeter | 289 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 124 min-1 |
| Puls (Maximum) | 149 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (2°) |
| Notizen |
extensive KA-RF Hfmax: 70-80%
Trfq.: 40-70 U/min
nachmittag von arbeit zurück
|
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