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| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 03:53:00 h |
| Distanz | 92,10 km |
| km/h (Mittel) | 23.72 km/h |
| km/h (Maximum) | 53 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 463 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (1°) |
| Notizen |
extensives Fahrspiel GA1/2
Hfmax: 60-80%
Trfq.: 70-110 U/min
|
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