Benutzer | scotty33 |
---|---|
Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad Focus Carbon |
Dauer | 02:02:00 h |
Distanz | 49,00 km |
km/h (Mittel) | 24.10 km/h |
km/h (Maximum) | 52.5 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 370 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 122 min-1 |
Puls (Maximum) | 152 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (9° und Wind,Wind,Wind) |
Notizen |
extensives Fahrspiel GA1/2 Hfmax: 60-80% Trfq.: 70-110 U/min
Arbeit Nachmittag zurück kleinen Umweg
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags