Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Tomahawk |
Dauer | 02:05:00 h |
Distanz | 54,50 km |
km/h (Mittel) | 26.16 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 116 min-1 |
Puls (Maximum) | 157 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Spinning anstelle von extensive RF GA1
Hfmax: 65-70%
Trfq.: 90-110 U/min
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