Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | scotty33  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad Focus Carbon |
| Dauer | 03:04:00 h |
| Distanz | 68,55 km |
| km/h (Mittel) | 22.35 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.5 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 456 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (9°) |
| Notizen |
RF- Rekom/EB
Hfmax: 65-70% Rekom
Hfmax: 3x10-15min 85%
Hfmax: 3x10-15min 90%
|
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