Benutzer | Sascha Koch |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Beinpresse 20x jeweils mit 210kg,180kg,150kg,120kg,90kg
4xBeinstrecker 15W
4xBeinbeuger 15W
8xAdduktoren 15W
5xWadentraining 25W
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