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Detailansicht: Beintraining

10.11.2008
Benutzer Sascha Koch .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:00:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
Beinpresse 20x jeweils mit 210kg,180kg,150kg,120kg,90kg 4xBeinstrecker 15W 4xBeinbeuger 15W 8xAdduktoren 15W 5xWadentraining 25W

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Sascha Koch .
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