Benutzer | scotty33 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad Focus Carbon |
Dauer | 02:44:00 h |
Distanz | 61,93 km |
km/h (Mittel) | 22.66 km/h |
km/h (Maximum) | 53.5 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 399 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 137 min-1 |
Puls (Maximum) | 175 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wolkig (13°) |
Notizen |
RF- Rekom/EB
Hfmax: 65-70% Rekom
Hfmax: 2x10-15min 85%
Hfmax: 2x10-15min 90%
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