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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Canyon |
| Dauer | 04:18:00 h |
| Distanz | 56,70 km |
| km/h (Mittel) | 13.19 km/h |
| km/h (Maximum) | 47 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 946 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (14°C) |
| Notizen |
Waldbröl Trails, Ommeroth, Schladern, Vierbuchermühle, Heid, Stippe, Schneppenhurth.
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