Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad |
Dauer | 04:32:00 h |
Distanz | 105,30 km |
km/h (Mittel) | 23.23 km/h |
km/h (Maximum) | 52.3 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 1.215 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (2°C) |
Notizen |
Wulf, Wanbachtalsperre, Much, Berghausen, Retscheroth, Hömel, Waldbröl, Denklingen , ...
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