Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ultimate |
Dauer | 03:30:00 h |
Distanz | 69,50 km |
km/h (Mittel) | 19.86 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 1.057 hm |
Trainingsbereich | Regeneration |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (14°C) |
Notizen |
Zu Maik nach Windfus, Blockhaus, Iseringhausen, Heid, Wildenburg, Morsbach, Ellingen,... ..
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