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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 09:37:00 h |
| Distanz | 222,30 km |
| km/h (Mittel) | 23.12 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.606 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (28°C) |
| Notizen |
Westerwald, Koblenz, Bingen, Hochspeyer Jugendherberge
|
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