Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 27,00 km |
| km/h (Mittel) | 27.00 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 141 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Notizen |
G1 mit 4x TF max 1 min , 4x 25 Kniebeugen mit 25 Kg (als Kraftintervall ohne Pause in die Radeiheit geschoben).
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