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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ultimate |
| Dauer | 04:24:00 h |
| Distanz | 100,50 km |
| km/h (Mittel) | 22.84 km/h |
| km/h (Maximum) | 80.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.285 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (21°C) |
| Notizen |
Waldbröl, Holpe, Pirzenthal, Wissen, Elkhausen, Friesenhagen, Crottorf, Eichholz, Waldbröl, Brüchermühle, Schalenbach, Windräder,...
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