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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Canyon |
| Dauer | 04:48:00 h |
| Distanz | 77,50 km |
| km/h (Mittel) | 16.15 km/h |
| km/h (Maximum) | 56 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.410 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (19°C) |
| Notizen |
Biebelshof, Ruine Windeck, Dreisel, Heilbrunnen-Trail, Realschultrail, Schladern, Waldbröl, Denklingen, Schneppenhurth.
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