Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ultimate |
Dauer | 06:06:00 h |
Distanz | 144,40 km |
km/h (Mittel) | 23.67 km/h |
km/h (Maximum) | 68.2 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 1.677 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 125 min-1 |
Puls (Maximum) | 163 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (18°C) |
Notizen |
WBH, Komp, Hardt, Iseringhausen, Olpe, Kirchhundem, Rhein Weser Turm, Luetzel, Friesenhagen, Crottorf WBH, Eichholz, Stippe,...
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