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Detailansicht: Ohl, Rönsahl, Köln, Wipperfürth Tour

28.03.2020
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Ultimate
Dauer 04:10:00 h
Distanz 113,70 km
km/h (Mittel) 27.29 km/h
km/h (Maximum) 70.8 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 890 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 135 min-1
Puls (Maximum) 179 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (16°C)
Notizen
Ohl, Thier, Immekeppel, Bensberg, Brück, Merheim, Holweide, GL, Bechen, Wipperfürth, Ohl, Wipperfürth, Ohl

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