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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 03:01:00 h |
| Distanz | 56,60 km |
| km/h (Mittel) | 18.76 km/h |
| km/h (Maximum) | 52 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 972 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (4°C) |
| Notizen |
Thier, Ommerborn, Lindlar, Dürrhölzen, Marienheide , Ohl.
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