Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 37,00 km |
| km/h (Mittel) | 29.60 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 153 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Notizen |
Kraftzirkel nach 2Peak.
30 min G1, 15 min Krafttraining, 15 min G2 mit 100 Upm, 15min Kraft, 15 min G2 mit 50 Upm, 15 min Kraft, 15 min ausfahren.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
