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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Kinesis |
| Dauer | 04:00:00 h |
| Distanz | 73,90 km |
| km/h (Mittel) | 18.48 km/h |
| km/h (Maximum) | 56.8 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.176 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (4°C) |
| Notizen |
MTB Tour mit Jörg, Wulf , Manfred, Uwe und Markus: Rund um Waldbröl, Nümbrecht, Marienberghausen, Hübender, ...dann drei Bierchen bei Markus in der Garage und nach Hause.
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