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Detailansicht: Wipperfürth Tour

25.12.2018
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 04:46:00 h
Distanz 106,00 km
km/h (Mittel) 22.24 km/h
km/h (Maximum) 60 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 1.000 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Mittelmäßig
Wetter bewölkt (3 Grad)
Notizen
Wiehl, Lambachtal, Frielingsdorf, Dorgaul, Wipperfürth, Marienheide, Vollmerhausen, Wiehlmünden, B256, ...mit gerissenem hinteren Schaltzug in 2 Gängen gefahren.

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