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03.11.2018
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 04:48:00 h
Distanz 111,90 km
km/h (Mittel) 23.31 km/h
km/h (Maximum) 54 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 1.401 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter sonnig (5)
Notizen
WBH, Mühlenthal, Hamm, Leuscheid Schladern, Schnörringen, Erblingen, Holpe, Volperhausen, Gösingen, WBH, Eichholz, ...

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