Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Wood |
| Dauer | 02:48:00 h |
| Distanz | 59,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.07 km/h |
| Höhenmeter | 250 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (6°-12°) |
| Notizen |
Mit Dominik, Robin, und 5 weiteren AKR durch den Dunkelschlag dann Richtung Tetraeder, Skihalle. Runter zum Kanal da den Trail zwischen Kanal und BAB. mit viel Power dann zum RWE Stadion gemäßigt die Emscher Route allerdings kaum mehr gut fahrbar das alles Umgebaut "Renaturiert" wird.
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