Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | MTB Kinesis |
Dauer | 02:57:00 h |
Distanz | 45,70 km |
km/h (Mittel) | 15.49 km/h |
km/h (Maximum) | 51 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 778 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (20°C) |
Notizen |
Wiehlpuhl, Ründeroth, Kaltenbach, Mundepot, Drabenderhöhe, Krahm, Niederhof, Forst, Steinbruch Molbach, Weiershagen (Albert besucht), über B256 nach Hause.
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